Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2011

Dystans całkowity:1267.61 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:48:22
Średnia prędkość:26.21 km/h
Maksymalna prędkość:78.34 km/h
Suma podjazdów:13356 m
Maks. tętno maksymalne:194 (97 %)
Maks. tętno średnie:190 (95 %)
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:84.51 km i 3h 13m
Więcej statystyk

Trening

Czwartek, 9 czerwca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria 30-60km, szosa

Po mieście

Poniedziałek, 6 czerwca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria 0-30km, szosa
Trochę jazdy po mieście. Kolano dalej boli:(

Hrcava

Niedziela, 5 czerwca 2011 · Komentarze(1)
Kategoria 120-150km, szosa
Po wyjeździe z domu od razu dopadł mnie ból w kolanie, to pewnie efekt wczorajszego treningu po zmroku, ale pojechałem dalej, całą drogę używałem do kręcenia drugiej nogi;) Najgorsze były podjazdy.
Trasa:
Jastrzębie-Karvina-Czeski Cieszyn-Trinec-Mosty u Jablunkova-Hrcava-Jaworzynka-Istebna-Kubalonka-Wisła-Pawłowice-Jastrzębie

Wieczorny trening

Sobota, 4 czerwca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria 30-60km, szosa
Jastrzębie-Pawłowice-Skoczów-Pawłowice-Jastrzębie. Trochę było niebezpiecznie, bo jeżyki po drodze chodzą, ale na szczęście mam dobre lampki:)