Wpisy archiwalne w kategorii

240-270km

Dystans całkowity:1042.75 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:38:14
Średnia prędkość:27.27 km/h
Maksymalna prędkość:71.89 km/h
Suma podjazdów:8709 m
Maks. tętno maksymalne:195 (98 %)
Maks. tętno średnie:144 (72 %)
Liczba aktywności:4
Średnio na aktywność:260.69 km i 9h 33m
Więcej statystyk

Maraton Liczyrzepa

Sobota, 18 czerwca 2011 · Komentarze(3)
Kategoria 240-270km, szosa
Wyjazd z Witkowa do Jeleniej Góry, całą drogę w deszczu. Jechałem przez Przełęcz Kowarską, średnią w Jeleniej miałem ponad 30km/h:)co po wczorajszej ciężkiej trasie, było wyczynem;)
Przejechałem dystans giga z Olą, bez pomiaru czasu:)

Wyjazd w Karkonosze

Piątek, 17 czerwca 2011 · Komentarze(1)
Kategoria 240-270km, szosa
Jastrzębie-Wodzisław-Racibórz-Większyce-Prudnik-Nysa-Paczków-Ząbkowice Śl.-Dzierżoniów-Jedlina-Zdrój-Wałbrzych-Boguszów-Gorce-Czarny Bór-Witków
Cała drogę jechałem pod wiatr, ale było warto;)



Przełęcz Walimska

Góra Świętej Anny

Sobota, 5 marca 2011 · Komentarze(11)
Kategoria 240-270km
Rano przed 7.00 wyjechałem na ustawkę do Bierawy(65km) gdzie mieliśmy objechać okolice Góry Św.Anny. Przyjechało nawet sporo osób:)Z Bierawy wyjechaliśmy przed 10.00, nie znam okolic, więc nie napiszę dokładnie przez jakie miejscowości jechaliśmy (trasę dodam jak ją dostanę;) ). Na samą górę wjechaliśmy chyba ze trzy razy, łącznie w grupie wyszło nam około 120km. O 15.00 wróciliśmy do Bierawy na miejsce zbiórki i stamtąd pojechałem sam do Jastrzębie(65km).
Na trasie zjadłem 300gram chałwy i trzy krówki, a wypiłem 0,5l coli, 0,75l oshee i pół litra wody z isostarem.
250km © pawel1983pl2