Wpisy archiwalne w kategorii

120-150km

Dystans całkowity:3218.77 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:122:06
Średnia prędkość:26.36 km/h
Maksymalna prędkość:76.23 km/h
Suma podjazdów:30597 m
Maks. tętno maksymalne:194 (102 %)
Maks. tętno średnie:192 (96 %)
Liczba aktywności:24
Średnio na aktywność:134.12 km i 5h 05m
Więcej statystyk

Trening

Niedziela, 3 kwietnia 2016 · Komentarze(0)
Kategoria szosa, 120-150km
Trasa:
Jastrzębie-Gołkowice-Petrovice-Bohumin-Silherovice-Hat-Tworków-Krzyżanowice-Chałupki-Bohumin-Petrovice-Zebrzydowice-Kończyce Małe-Pruchna-Kończyce Małe-Zebrzydowice-Pielgrzymowice-Bzie-Jastrzębie
Kwiecień, a tu dopiero pierwsza setka.

Po Polsko-Czeskich garbach

Niedziela, 1 marca 2015 · Komentarze(0)
Kategoria Treking, 120-150km
Trasa: 
Lubomia-Krzyżanowice-Hat-Darkovice-Silherovice-Bohumin-Dolni Lutyne-Orlova-Horni Sucha-Terlicko-Stanislavice-Cieszyn-Goleszów-Ustroń-Równica-Ustroń-Skoczów-Pawłowice-Bzie-Jastrzębie.
Wiało całą drogę, większość trasy wiatr mocno przeszkadzał, wykończył mnie tak, że miałem problem z podjazdem na Równicę;-)

Przejście graniczne Chałupki-Bohumin 


Terlicko, droga na Cieszyn, tu było z wiatrem;-)


Przejście graniczne w Cieszynie.


Wreszcie Równica:)

Nocna trasa maratonu w Radlinie

Niedziela, 29 czerwca 2014 · Komentarze(0)
Kategoria 120-150km, Treking
Wyjechałem po 22.00, przyjechałem po 3.00.
Całą trasę jechałem praktycznie sam. Od Skoczowa do Ustronia pod porywisty wiatr, który nieźle naśmiecił gałęziami na drodze do Cieszyna.

Trening

Niedziela, 18 maja 2014 · Komentarze(0)
Kategoria 120-150km, szosa
Lubomia-Nieboczowy-Ligota Tworkowska-Buków-Olza-Chałupki-Dolni-Lutyne-Detmarovice-Pertovice-Marklowice G.-Zebrzydowice-Marklowice G.-Petrovice-Detmarovice-Dolni-Lutyne-Chałupki-Silherovice-Ostrava-Bohumin-Chałupki-Silherovice-Rudyszwałd-Hat-Tworków-Krzyżanowice-Buków-Bluszczów-Buków-Lubomia
Wreszcie ciepło i sucho:)

Do i z pracy

Sobota, 10 maja 2014 · Komentarze(0)
Kategoria 120-150km
Lubomia-Rogów-Czyżowice-Turza-Mszana-Moszczenica-Moszczenica Piaski-Marklowice G.-Zebrzydowice-Pruchna-Drogomyśl-Mnich-Chybie-Strumień-Zbytków-Golasowice-Pielgrzymowice-Zebrzydowice-Marklowice G.-Detmarovice-Dolni-Lutyne-Bohumin-Chałupki-Olza-Buków-Lubomia
Wiatr trochę zawiewał.

JAS-KÓŁKA Rozpoczęcie sezonu

Niedziela, 30 marca 2014 · Komentarze(0)
Kategoria szosa, 120-150km
Z Lubomi wyjechałem około 8.30, trasa: Lubomia-Rogów-Bełsznica-Gorzyce-Godów-Gołkowice-Petrovice-Zebrzydowice-Kończyce-Hażlach. Z Hażlacha do Skoczowa mieliśmy czasówkę i po niej pojechaliśmy do zajazdu w Pawłowicach. Z zajazdu pojechałem do domu przez: Drogomyśl-Pruchna-Kończyce Małe-Zebrzydowice-Petrovice-Detmarovice-Bohumin-Chałupki-Olza-Rogów-Lubomia

Trening

Sobota, 8 lutego 2014 · Komentarze(0)
Kategoria 120-150km, szosa
Lubomia-Buków-Olza-Uchylsko-Gorzyczki-Vernovice-Dolni Lutyne-Karvina-Cesky Tesin-Trinec-Leszna Górna-Ustroń-Drogomyśl-Mnich-Chybie-Strumień-Golasowice-Bzie-Jastrzębie

Leszna Górna

Trening JAS-KÓŁKA

Poniedziałek, 6 stycznia 2014 · Komentarze(0)
Kategoria 120-150km
Wyjechałem po 9.00 z Lubomi w kierunku Olzy-Uchylska-Gołkowic, w Gołkowicach czekając na kolegów zrobiłem 15km. Około 11.20 pojechaliśmy w piątkę na Rogów i potem przez Czyżowice-Turze Śl. na Jastrzębie, z Jastrzębia pojechaliśmy już trójkę do Petrovic (Cz) i tam się rozdzieliliśmy, sam pojechałem przez Godów-Uchylsko-Olzę do domu.
Rano było 4*C, mokro i straszna mgła, ale potem wiosennie:)