Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2013

Dystans całkowity:156.63 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:05:50
Średnia prędkość:26.85 km/h
Maksymalna prędkość:50.18 km/h
Suma podjazdów:642 m
Maks. tętno maksymalne:183 (96 %)
Maks. tętno średnie:160 (84 %)
Liczba aktywności:4
Średnio na aktywność:39.16 km i 1h 27m
Więcej statystyk

Trening

Niedziela, 29 grudnia 2013 · Komentarze(0)
Kategoria 30-60km, szosa

Lubomia-Nieboczowy-Ligota Tworkowska-Buków-Odra-Olza-Zabełków-Krzyżanowice-Tworków-Bieńkowice-Racibórz-Lubomia

Strasznie mnie wiatr wymęczył :)

Do i z pracy

Poniedziałek, 16 grudnia 2013 · Komentarze(0)
Kategoria 30-60km, szosa
Lubomia-Rogów-Czyżowice-Turza-Mszana-Turza-Czyżowice-Rogów-Lubomia
Rano -1

Uchylsko

Sobota, 14 grudnia 2013 · Komentarze(0)
Kategoria 30-60km, szosa
Lubomia-Nieboczowy-Ligota Tworkowska-Buków-Odra-Olza-Uchylsko-Olza-Odra-Buków-Lubomia

Do pracy

Wtorek, 3 grudnia 2013 · Komentarze(0)
Kategoria 0-30km, Treking
Do Rogowa i po dopompowaniu koła powrót do domu.