Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2014

Dystans całkowity:873.13 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:32:29
Średnia prędkość:26.88 km/h
Maksymalna prędkość:59.83 km/h
Suma podjazdów:5184 m
Maks. tętno maksymalne:193 (101 %)
Maks. tętno średnie:162 (85 %)
Liczba aktywności:18
Średnio na aktywność:48.51 km i 1h 48m
Więcej statystyk

Jastrzębie-Lubomia

Poniedziałek, 10 lutego 2014 · Komentarze(0)
Kategoria 0-30km, szosa
Jastrzębie-Mszana-Turza-Czyżowice-Rogów-Lubomia

Trening

Sobota, 8 lutego 2014 · Komentarze(0)
Kategoria 120-150km, szosa
Lubomia-Buków-Olza-Uchylsko-Gorzyczki-Vernovice-Dolni Lutyne-Karvina-Cesky Tesin-Trinec-Leszna Górna-Ustroń-Drogomyśl-Mnich-Chybie-Strumień-Golasowice-Bzie-Jastrzębie

Leszna Górna

Z pracy

Piątek, 7 lutego 2014 · Komentarze(0)
Kategoria 30-60km, szosa
Moszczenica-Gołkowice-Gorzyce-Uchylsko-Olza-Rogów-Lubomia



Coś nadciąga :)

Do pracy

Piątek, 7 lutego 2014 · Komentarze(0)
Kategoria 0-30km, szosa
Lubomia-Rogów-Czyżowice-Turza-Mszana

Trening

Środa, 5 lutego 2014 · Komentarze(0)
Kategoria 60-90km, szosa
Lubomia-Buków-Olza-Zabełków-Hat(CZ)-Krzyżanowice-Buków-Odra-Bełsznica-Gorzyce-Uchylsko-Olza-Buków-Lubomia i jeszcze dokręcić do 70km po okolicy.
Dziś znowu mocno wiało z południa, bardziej pilnowałem pulsu niż średniej.

Z pracy

Wtorek, 4 lutego 2014 · Komentarze(0)
Kategoria 30-60km, szosa
Moszczenica-Gołkowice-Godów-Uchylsko-Olza-Buków-Lubomia

Do pracy

Wtorek, 4 lutego 2014 · Komentarze(0)
Kategoria 0-30km, szosa
Lubomia-Rogów-Czyżowice-Turza Śl.-Mszana

Trening

Sobota, 1 lutego 2014 · Komentarze(0)
Kategoria 60-90km, szosa
Lubomia-Buków-Olza-Zabełków-Hat(CZ)-Tworków-Krzyżanowice-Buków-Olza-Zabełków-Hat(CZ)-Tworków-Krzyżanowice-Buków-Lubomia
Silny boczny i przedni wiatr prawie przez całą trasę, tylko na odcinkach Krzyżanowice-Buków i Hat(CZ)-Tworków z wiatrem.