Wpisy archiwalne w kategorii

szosa

Dystans całkowity:34716.62 km (w terenie 7.00 km; 0.02%)
Czas w ruchu:1245:14
Średnia prędkość:27.22 km/h
Maksymalna prędkość:81.54 km/h
Suma podjazdów:269354 m
Maks. tętno maksymalne:200 (103 %)
Maks. tętno średnie:192 (96 %)
Suma kalorii:10849 kcal
Liczba aktywności:525
Średnio na aktywność:66.13 km i 2h 27m
Więcej statystyk

Lubomia-Jastrzębie

Sobota, 7 marca 2015 · Komentarze(0)
Kategoria 0-30km, szosa
Wyjechałem koło północy.
Trasa:
Lubomia-Rogów-Czyżowice-Turza Śl.-Mszana-Jastrzębie

Jastrzębie-Lubomia

Sobota, 7 marca 2015 · Komentarze(0)
Kategoria 90-120km, szosa
Trasa:
Jastrzębie-Pawłowice-Strumień-Chybie-Drogomyśl-Pruchna-Kończyce Małe-Zebrzydowice-Pertovice-Dolni Lutyne-Bohumin-Chałupki-Silherowice-Darkovice-Hat-Krzyżanowice-Buków-Lubomia

Rybnik

Sobota, 21 lutego 2015 · Komentarze(0)
Kategoria 60-90km, szosa
Lubomia-Raszczyce-Żytnia-Nowa-Wieś-Lyski-Rybnik-Świerklany-Mszana-Jastrzębie

Pszów

Piątek, 20 lutego 2015 · Komentarze(0)
Kategoria 0-30km, szosa
Po szarańcze do Pszowa, przez Syrynie i Pszowskie Doły.

Rybnik

Piątek, 13 lutego 2015 · Komentarze(0)
Kategoria 30-60km, szosa
Lubomia-Rzuchów-Rydułtowy-Rybnik, wracałem tą samą drogą.
Po ostatnim treningu przewiałem sobie kark, przez ponad tydzień się leczyłem.

Do i z pracy

Czwartek, 6 listopada 2014 · Komentarze(0)
Kategoria 60-90km, szosa
Lubomia-Rogów-Czyżowice-Turza-Mszana-Moszczenica-Gołkowice-Petrovice-Detmarovice-Dolni-Lutyne-Bohumin-Chałupki-Olza-Buków-Lubomia
Rano 18 stopni, wracałem po 16, to było 13*C