Wpisy archiwalne w kategorii

szosa

Dystans całkowity:34716.62 km (w terenie 7.00 km; 0.02%)
Czas w ruchu:1245:14
Średnia prędkość:27.22 km/h
Maksymalna prędkość:81.54 km/h
Suma podjazdów:269354 m
Maks. tętno maksymalne:200 (103 %)
Maks. tętno średnie:192 (96 %)
Suma kalorii:10849 kcal
Liczba aktywności:525
Średnio na aktywność:66.13 km i 2h 27m
Więcej statystyk

Skoczów

Sobota, 30 marca 2013 · Komentarze(0)
Kategoria 30-60km, szosa
Dziś ostatni dzień ładnej pogody, więc nie mogłem sobie odpuścić wyjścia na rower:)
Trasa:
Jastrzębie-Pawłowice-Skoczów-Pawłowice-Jastrzębie
Wyjechałem dopiero o 17.00, bo po wczorajszym małym wypadku na quadzie jestem trochę obolały, najbardziej boli szyja. Wypadłem z drogi na chodnik, wywróciłem się na bok i głową przywaliłem w ziemie.Dobrze, że miałem kask;)

Do i z pracy

Czwartek, 28 marca 2013 · Komentarze(0)
Kategoria szosa, 30-60km
Po pracy:
Moszczenica-Gołkowice-Petrovice-Zebrzydowice-Pielgrzymowice-Golasowice-Zbytków-Pawłowice-Bzie-Jastrzębie
Pod koniec zimno, tylko 0,9*C

Trening

Środa, 27 marca 2013 · Komentarze(0)
Kategoria 30-60km, szosa
Trasa:
Jastrzębie-Pawłowice-Zbytków-Golasowice-Bzie-Jastrzębie

Wiosna?

Sobota, 23 marca 2013 · Komentarze(0)
Kategoria 90-120km, szosa
Planowo miało być 30km bo było zimno i wiało, ale przynajmniej świeciło słońce. W Skoczowie stwierdziłem, że wcale nie jest aż tak zimno i pojechałem taką trasę:
Jastrzębie-Pawłowice-Skoczów-Dębowiec-Hażlach-Kończyce Wielkie-Zebrzydowice-Petrovice-Bohumin-Chałupki-Gorzyce-Godów-Gołkowice-Jastrzębie
Na ostatnich kilometrach mnie odcięło, bo miałem tylko liona i 0,5 litra green up-a


Simoradz




Przejście graniczne Bohumin-Chałupki

Do i z pracy

Piątek, 22 marca 2013 · Komentarze(0)
Kategoria 0-30km, szosa
Dziś śnieg i pełno soli na drodze, nie było sensu nigdzie po pracy jechać.

Do i z pracy

Środa, 20 marca 2013 · Komentarze(0)
Kategoria 60-90km, szosa
Po pracy:
Moszczenica-Gołkowice-Petrovice-Zebrzydowice-Kończyce Wielkie-Hażlach-Dębowiec-Skoczów-Harbutowice-Pawłowice-Pniówek-Bzie-Jastrzębie
Po 16.00 wyjechałem, trzeba było się spieszyć;)

Do i z pracy

Piątek, 15 marca 2013 · Komentarze(0)
Kategoria 30-60km, szosa
Po pracy:
Moszczenica-Gołkowice-Petrovice-Zebrzydowice-Jastrzębie
Rano o 6.00 bylo ok. -7*C i wiało dość mocno, jak wracałem koło 16.00 dalej wiało, ale było dość ciepło -1*C

Do i z pracy

Wtorek, 12 marca 2013 · Komentarze(3)
Kategoria 30-60km, szosa
Po pracy:
Moszczenica-Skrbeńsko-Petrovice-Zebrzydowice-Pielgrzymowice-Golasowice-Zbytków-Pawłowice-Pniówek-Bzie-Jastrzębie
Cały czas przy padającym śniegu, pod koniec drogi były już miejscami białe.
Przerzutki oczywiście zamarzły, przednia wcale nie działała, w tylnej tylko 4 biegi były sprawne:)

Do i z pracy

Poniedziałek, 11 marca 2013 · Komentarze(0)
Kategoria 30-60km, szosa
Rano padał deszcz i było dość ciepło, jak wracałem z pracy o godzinie 16.00 było -2*C i to wystarczyło by przez mokry asfalt zamarzły mi przerzutki, tylną jakoś rozruszałem, ale przednia została na blacie:)
Trasa po pracy:
Moszczenica-Jastrzębie-Bzie-Pielgrzymowice-Zebrzydowice-Jastrzębie