Wpisy archiwalne w kategorii

30-60km

Dystans całkowity:14193.80 km (w terenie 7.00 km; 0.05%)
Czas w ruchu:491:18
Średnia prędkość:26.89 km/h
Maksymalna prędkość:81.54 km/h
Suma podjazdów:105315 m
Maks. tętno maksymalne:197 (103 %)
Maks. tętno średnie:185 (95 %)
Suma kalorii:7625 kcal
Liczba aktywności:300
Średnio na aktywność:47.31 km i 1h 45m
Więcej statystyk

Wieczorny trening

Poniedziałek, 11 grudnia 2017 · Komentarze(0)
Kategoria 30-60km, szosa
Wyjechałem to wiatr wiał dość mocno, ale nie na tyle by przeszkadzał, dojechałem do Czech i tam to już była masakra, zrobiło się niebezpiecznie i wróciłem. Plan był jechać przez Chałupki-Hat-Godów.

Wieczorny trening

Wtorek, 5 grudnia 2017 · Komentarze(0)
Kategoria 30-60km, szosa
Dziś oddałem rower testowy i znowu na szosie zaczynam jeździć. Testowałem nowe buty na mokrym asfalcie, suche miałem skarpety, ale stopy mi zmarzły. Takie buty: LAKE MX145-X 2017 | MTB 2 x BOA MEMBRANA



 

Trening

Piątek, 1 grudnia 2017 · Komentarze(0)
Kategoria 30-60km, Gravel

Wieczorny trening

Środa, 22 listopada 2017 · Komentarze(0)
Kategoria 30-60km, Gravel

Wieczorny trening

Czwartek, 16 listopada 2017 · Komentarze(0)
Kategoria 30-60km, Gravel
Kolejny raz na testowym rowerze. Trochę popadało, ale najgorsza jest ta jakość powietrza.

Wieczorny trening

Wtorek, 14 listopada 2017 · Komentarze(0)
Kategoria 30-60km, Gravel
Kolejny trening na testowym rowerze, ostrożnie trzeba było jechać, bo mokre drogi pozamarzały, woda w bidonie też:)