Wpisy archiwalne w kategorii

szosa

Dystans całkowity:34716.62 km (w terenie 7.00 km; 0.02%)
Czas w ruchu:1245:14
Średnia prędkość:27.22 km/h
Maksymalna prędkość:81.54 km/h
Suma podjazdów:269354 m
Maks. tętno maksymalne:200 (103 %)
Maks. tętno średnie:192 (96 %)
Suma kalorii:10849 kcal
Liczba aktywności:525
Średnio na aktywność:66.13 km i 2h 27m
Więcej statystyk

Do i z pracy

Środa, 14 maja 2014 · Komentarze(0)
Kategoria 30-60km, szosa
Lubomia-Rogów-Czyżowice-Turza-Mszana-Moszczenica-Gołkowice-Godów-Gorzyczki-Uchylsko-Olza-Buków-Syrynia-Lubomia
Deszcz, wiatr i zimno.

Do i z pracy

Piątek, 9 maja 2014 · Komentarze(0)
Kategoria 90-120km, szosa
Lubomia-Rogów-Czyżowice-Turza-Mszana-Moszczenica-Moszczenica Piaski-Marklowice G.-Zebrzydowice-Pruchna-Marklowice G.-Petrovice-Detmarovice-Chałupki-Silherovice-Darkovice-Hat-Krzyżanowice-Buków-Lubomia
Dziś dość mocno wiało.

Do i z pracy

Czwartek, 8 maja 2014 · Komentarze(0)
Kategoria 90-120km, szosa
Lubomia-Rogów-Czyżowice-Turza-Mszana-Moszczenica-Gołkowice-Skrbeńsko-Petrovice-Marklowice G.-Zebrzydowice-Marklowice G.-Petrovice-Detmarovice-Chałupki-Silherovice-Darkovice-Hat-Krzyżanowice-Buków-Olza-Lubomia

Do i z pracy

Środa, 7 maja 2014 · Komentarze(0)
Kategoria 30-60km, szosa
Lubomia-Rogów-Czyżowice-Turza-Mszana-Moszczenica-Gołkowice-Godów-Gorzyczki-Uchylsko-Olza-Buków-Syrynia-Lubomia
Z pracy w deszczu.

Trening na Wilierze

Wtorek, 6 maja 2014 · Komentarze(0)
Kategoria 30-60km, szosa
Rower stał 1,5 roku na balkonie, ale jeszcze jakoś działa ;-)
Trasa:
Lubomia-Rogów-Odra-Olza-Chałupki-Silherovice-Darkovice-Hat-Krzyżanowice-Buków-Olza-Lubomia
Wyjechałem po 18.00 ubrany na krótko i mi się zmarzło.

Trening

Poniedziałek, 5 maja 2014 · Komentarze(0)
Kategoria 90-120km, szosa
Lubomia-Buków-Olza-Chałupki-Detmarovice-Pertovice-Marklowice G.Zebrzydowice-Marklowice G.-Petrovice-Detmarovice-Chałupki-Silherovice-Darkovice-Hat-Krzyżanowice-Buków-Olza-Rogów-Lubomia

Wietrzna i płaska setka

Niedziela, 4 maja 2014 · Komentarze(0)
Kategoria 90-120km, szosa
Lubomia-Olza-Chałupki-Detmarovice-Marklowice G.-Zebrzydowice-Pruchna-Drogomyśl. Droga powrotna ta sama.
W Detmarovicach mijałem jakiś wyścig:) 

Do i z pracy

Sobota, 3 maja 2014 · Komentarze(0)
Kategoria 30-60km, szosa
Lubomia-Rogów-Czyżowice-Turza-Mszana-Moszczenica-Mszana-Turza-Czyżowice-Rogów-Lubomia
Deszcz, silny boczny i zimny wiatr i 6*C

Ochodzita z klubem

Czwartek, 1 maja 2014 · Komentarze(0)
Kategoria 180-210km, szosa
Wyjechałem o 5.40 na spotkanie z kolegami z klubu, by wybrać się na Ochodzitą. Pojechaliśmy przez Czeski Cieszyn i Jablunkov. Pod koniec podjazdu dopadł mnie kryzys i prawie zjechałem z roweru, ale potem doszedłem do siebie ;-). Posiedzieliśmy trochę na Ochodzitej i pojechaliśmy. Ja pojechałem sam na Jastrzębie Wiślanką i potem do domu. Na zjazdach małe problemy z licznikiem, wyłączał się.

GPSies - Ochodzita

Do i z pracy

Środa, 30 kwietnia 2014 · Komentarze(0)
Kategoria 60-90km, szosa
Lubomia-Rogów-Czyżowice-Turza-Mszana-Moszczenica-Mszana-Turza-Gorzyce-Chałupki-Silherovice-Darkovice-Hat-Krzyżanowice-Buków-Lubomia