Wpisy archiwalne w kategorii

szosa

Dystans całkowity:34716.62 km (w terenie 7.00 km; 0.02%)
Czas w ruchu:1245:14
Średnia prędkość:27.22 km/h
Maksymalna prędkość:81.54 km/h
Suma podjazdów:269354 m
Maks. tętno maksymalne:200 (103 %)
Maks. tętno średnie:192 (96 %)
Suma kalorii:10849 kcal
Liczba aktywności:525
Średnio na aktywność:66.13 km i 2h 27m
Więcej statystyk

Z pracy

Wtorek, 4 lutego 2014 · Komentarze(0)
Kategoria 30-60km, szosa
Moszczenica-Gołkowice-Godów-Uchylsko-Olza-Buków-Lubomia

Do pracy

Wtorek, 4 lutego 2014 · Komentarze(0)
Kategoria 0-30km, szosa
Lubomia-Rogów-Czyżowice-Turza Śl.-Mszana

Trening

Sobota, 1 lutego 2014 · Komentarze(0)
Kategoria 60-90km, szosa
Lubomia-Buków-Olza-Zabełków-Hat(CZ)-Tworków-Krzyżanowice-Buków-Olza-Zabełków-Hat(CZ)-Tworków-Krzyżanowice-Buków-Lubomia
Silny boczny i przedni wiatr prawie przez całą trasę, tylko na odcinkach Krzyżanowice-Buków i Hat(CZ)-Tworków z wiatrem.

Skoczów

Czwartek, 16 stycznia 2014 · Komentarze(0)
Kategoria 90-120km, szosa
Wyjechałem o 11.30 z myślą, że pojadę na skoki do Wisły, ale boczny wiaterek przez całą trasę mnie zabił:) Dojechałem tylko do Skoczowa i zrezygnowałem, ruch na Wiślance był za duży. Droga powrotna była tak samo ciężka, dawno się tak nie zajechałem. 
Trasa:
Lubomia-Olza-Uchylsko-Gołkowice-Petrovice(CZ)-Marklowice G.-Zebrzydowice-Kończyce Małe-Kończyce Wielkie-Dębowiec-Simoradz-Skoczów. Droga powrotna ta sama.

Z pracy

Wtorek, 14 stycznia 2014 · Komentarze(0)
Kategoria 30-60km, szosa
Moszczenica-Gołkowice-Godów-Gorzyce-Uchylsko-Olza-Buków-Lubomia

Do pracy

Wtorek, 14 stycznia 2014 · Komentarze(0)
Kategoria 0-30km, szosa
Cały czas pod wiatr
Lubomia-Rogów-Czyżowice-Turza Śl.-Mszana-Moszczenica

Trening

Wtorek, 7 stycznia 2014 · Komentarze(0)
Kategoria szosa, 30-60km
Okolice Olzy, Odry, Gorzyc i trochę w Czechach.

Trening

Sobota, 4 stycznia 2014 · Komentarze(0)
Kategoria 30-60km, szosa
Okolice Olzy,Odry i Krzyżanowic.
Mokro strasznie.


Ruiny zamku w Tworkowie

Pierwsza setka

Piątek, 3 stycznia 2014 · Komentarze(0)
Kategoria 90-120km, szosa
Lubomia-Buków-Olza-Uchylsko-Gorzyczki-Godów-Petrovice-Marklowice-Moszczenica-Marklowice-Petrovice-Godów-Gorzyczki-Uchylsko-Olza-Buków-Lubomia

Trening

Niedziela, 29 grudnia 2013 · Komentarze(0)
Kategoria 30-60km, szosa

Lubomia-Nieboczowy-Ligota Tworkowska-Buków-Odra-Olza-Zabełków-Krzyżanowice-Tworków-Bieńkowice-Racibórz-Lubomia

Strasznie mnie wiatr wymęczył :)