Wpisy archiwalne w kategorii

szosa

Dystans całkowity:34716.62 km (w terenie 7.00 km; 0.02%)
Czas w ruchu:1245:14
Średnia prędkość:27.22 km/h
Maksymalna prędkość:81.54 km/h
Suma podjazdów:269354 m
Maks. tętno maksymalne:200 (103 %)
Maks. tętno średnie:192 (96 %)
Suma kalorii:10849 kcal
Liczba aktywności:525
Średnio na aktywność:66.13 km i 2h 27m
Więcej statystyk

KB Salmopol

Niedziela, 24 czerwca 2012 · Komentarze(0)
Kategoria 150-180km, szosa
Jastrzębie-Pawłowice-Wisła Malinka (start)-Salmopol czas 0:30:08 - przez zameczek na Kubalonke- Stecówka-Zagroń-Kubalonka od strony Istebnej-Wisła-Pawłowice-Jastrzębie

Trening

Niedziela, 10 czerwca 2012 · Komentarze(0)
Kategoria 90-120km, szosa
Wyjechałem o 17.30 do Ustronia, początkowo było sucho, ale od Zbytkowa prawie cały czas w deszczu. Z Ustronia pojechałem do Żor i potem do domu.

Galicja Road Maraton

Sobota, 9 czerwca 2012 · Komentarze(0)
Kategoria 90-120km, szosa
Trasa ciekawa, podjazd za podjazdem:-) Startowałem w ostatniej grupie i nie było z kim jechać. Na około 45km dostałem pane i po tym ciężko mi sie juz jechało.
Cały dystans jechałem sam.

Salmopol

Czwartek, 7 czerwca 2012 · Komentarze(0)
Kategoria 120-150km, szosa
Jastrzębie-Bzie-Pielgrzymowice-Pruchna-Drogomyśl-Wisla-Salmopol-Wisła-Pawłowice-Jastrzębie