Wpisy archiwalne w kategorii

szosa

Dystans całkowity:	34716.62 km (w terenie 7.00 km; 0.02%)
Czas w ruchu:	1245:14
Średnia prędkość:	27.22 km/h
Maksymalna prędkość:	81.54 km/h
Suma podjazdów:	269354 m
Maks. tętno maksymalne:	200 (103 %)
Maks. tętno średnie:	192 (96 %)
Suma kalorii:	10849 kcal
Liczba aktywności:	525
Średnio na aktywność:	66.13 km i 2h 27m
Więcej statystyk

Do i z pracy

Wtorek, 5 czerwca 2012 · Komentarze(0)

Kategoria 60-90km, szosa

Jastrzębie-Moszczenica-Gołkowice-Zavada-Zebrzydowice-Kończyce M.-Pruchna-Drogomyśl-Pawłowice-Jastrzębie
Wiało okropnie, deszcz padał i zimno;-)

DST 62.77km
Czas 02:14
V_AVG 28.11km/h
V_MAX 60.00km/h
Temp. 10.0°C
HRmax 168( 84%)
HRavg 139( 70%)
W górę 375m
Sprzęt Specjalized roubaix
Aktywność Jazda na rowerze

Do i z pracy

Poniedziałek, 4 czerwca 2012 · Komentarze(0)

Kategoria 60-90km, szosa

Jastrzębie-Moszczenica-Skrbeńsko-Petrovice-Zebrzydowice-Kończyce M.-Pruchna-Drogomyśl-Ochaby-Zaborze-Strumień-Pawłowice i trochę po Jastrzębiu.
Całą drogę padało.

DST 71.04km
Czas 02:24
V_AVG 29.60km/h
V_MAX 55.97km/h
Temp. 14.0°C
HRmax 168( 84%)
HRavg 140( 70%)
W górę 350m
Sprzęt Specjalized roubaix
Aktywność Jazda na rowerze

Jastrzębie-Kubalonka

Niedziela, 3 czerwca 2012 · Komentarze(0)

Kategoria 30-60km, szosa

Pod Kubalonke spokojnie, bo do Wisły było dosyć mocno;-)
Czas 18,58

DST 59.10km
Czas 02:10
V_AVG 27.28km/h
V_MAX 48.88km/h
Temp. 17.0°C
HRmax 188( 94%)
HRavg 156( 78%)
W górę 649m
Sprzęt Specjalized roubaix
Aktywność Jazda na rowerze

Kubalonka-Jastrzębie z Oleńką:-)

Niedziela, 3 czerwca 2012 · Komentarze(0)

Kategoria 30-60km, szosa

DST 59.29km
Czas 01:58
V_AVG 30.15km/h
V_MAX 69.98km/h
Temp. 19.0°C
HRmax 162( 81%)
HRavg 129( 65%)
W górę 128m
Sprzęt Specjalized roubaix
Aktywność Jazda na rowerze

W sklepie po opony

Sobota, 2 czerwca 2012 · Komentarze(0)

Kategoria 60-90km, szosa

Jastrzębie-Zebrzydowice-Cieszyn-Pruchna-Drogomyśl-Pawłowice-Jastrzębie
Wiatr dzis dał popalic;-)

Do i z pracy

Piątek, 1 czerwca 2012 · Komentarze(0)

Kategoria 60-90km, szosa

Jastrzębie-Mszana-Turza Śl.-Olza-Turza Śl.-Mszana-Jastrzębie- i trochę po Bziu
Rano deszcz, a po pracy burza:-)

DST 62.31km
Czas 02:06
V_AVG 29.67km/h
V_MAX 54.52km/h
Temp. 13.0°C
HRmax 179( 90%)
HRavg 150( 75%)
W górę 469m
Sprzęt Specjalized roubaix
Aktywność Jazda na rowerze

Do i z pracy

Czwartek, 31 maja 2012 · Komentarze(0)

Kategoria 30-60km, szosa

Jastrzębie-Moszczenica-Petrovice-Zebrzydowice-Kończyce M.-Pruchna-Drogomyśl-Pawłowice-Jastrzębie
Od Petrovic do Drogomyśla w deszczu.

DST 59.52km
Czas 02:09
V_AVG 27.68km/h
V_MAX 61.27km/h
Temp. 16.0°C
HRmax 167( 84%)
HRavg 132( 66%)
W górę 425m
Sprzęt Specjalized roubaix
Aktywność Jazda na rowerze

Do i z pracy

Środa, 30 maja 2012 · Komentarze(0)

Kategoria szosa, 60-90km

Jastrzębie-Mszana-Turza Śl.-Chałupki-Detmarovice-Marklowice G.-Jastrzębie

Do i z pracy

Wtorek, 29 maja 2012 · Komentarze(0)

Kategoria 60-90km, szosa

Jastrzębie-Mszana-Turza Śl.-Chałupki-Detmarovice-Zebrzydowice-Jastrzębie

DST 62.43km
Czas 02:08
V_AVG 29.26km/h
V_MAX 51.62km/h
Temp. 22.0°C
HRmax 174( 87%)
HRavg 140( 70%)
W górę 348m
Sprzęt Specjalized roubaix
Aktywność Jazda na rowerze

Do i z pracy

Poniedziałek, 28 maja 2012 · Komentarze(0)

Kategoria 90-120km, szosa

Jastrzębie-Mszana-Turza Śl.-Chałupki-Detmarovice-Zebrzydowice-Kończyce M.-Pruchna-Drogomyśl-Ochaby-Zaborze-Mnich-Chybie-Strumień-Pawłowice-Jastrzębie

DST 102.19km
Czas 03:23
V_AVG 30.20km/h
V_MAX 55.97km/h
Temp. 16.0°C
HRmax 177( 89%)
HRavg 151( 76%)
W górę 487m
Sprzęt Specjalized roubaix
Aktywność Jazda na rowerze

Dystans całkowity	45355.20 km
Dystans w terenie	60.00 km (0.13%)
Czas w ruchu	67d 02h 53m
Suma w górę	351069 m
Prędkość średnia:	26.93 km/h
Baton statystyk
Profil	Profil bikera
Więcej statystyk	Statystyki rowerowe

szosa

Kategorie

Moje rowery

O mnie

Wykres roczny