Wpisy archiwalne w kategorii

szosa

Dystans całkowity:34716.62 km (w terenie 7.00 km; 0.02%)
Czas w ruchu:1245:14
Średnia prędkość:27.22 km/h
Maksymalna prędkość:81.54 km/h
Suma podjazdów:269354 m
Maks. tętno maksymalne:200 (103 %)
Maks. tętno średnie:192 (96 %)
Suma kalorii:10849 kcal
Liczba aktywności:525
Średnio na aktywność:66.13 km i 2h 27m
Więcej statystyk

Ustawienia Wiliera

Niedziela, 8 maja 2011 · Komentarze(0)
Kategoria 30-60km, szosa
Wreszcie trochę czasu znalazłem, by poustawiać rower, niby już wszystko ok, ale jeszcze coś plecy po 50km na lemondce pobolewają. Pięknie wieje, można ćwiczyć pozycje do jazdy pod wiatr:)
Trasa: Jastrzębie-Pawłowice-Skoczów-Pawłowice-Jastrzębie

Trening

Poniedziałek, 25 kwietnia 2011 · Komentarze(2)
Kategoria 60-90km, szosa
Trening na rundach w Marklowicach G.
7x6,40km + rozjazd