Wpisy archiwalne w kategorii

30-60km

Dystans całkowity:14193.80 km (w terenie 7.00 km; 0.05%)
Czas w ruchu:491:18
Średnia prędkość:26.89 km/h
Maksymalna prędkość:81.54 km/h
Suma podjazdów:105315 m
Maks. tętno maksymalne:197 (103 %)
Maks. tętno średnie:185 (95 %)
Suma kalorii:7625 kcal
Liczba aktywności:300
Średnio na aktywność:47.31 km i 1h 45m
Więcej statystyk

Do i z pracy

Piątek, 13 czerwca 2014 · Komentarze(0)
Kategoria 30-60km, szosa
Lubomia-Rogów-Czyżowice-Turza-Mszana-Moszczenica-Gołkowice-Godów-Gorzyce-Rogów-Lubomia
Miała być wczorajsza trasa, ale przez wiatr i deszcz pojechałem prosto do domu.

Do i z pracy

Wtorek, 10 czerwca 2014 · Komentarze(0)
Kategoria 30-60km, szosa
Lubomia-Rogów-Czyżowice-Turza-Mszana-Moszczenica, wracałem tak samo.

Z pracy

Poniedziałek, 9 czerwca 2014 · Komentarze(0)
Kategoria 30-60km, szosa
Moszczenica-Moszczenica Piaski-Marklowice G.-Petrovice-Detmarovice-Dolni-Lutyne-Bohumin-Chałupki-Olza-Buków-Lubomia
Wyjechałem o 19.00 z pracy, było już chłodniej i słabsze te słońce.

Do i z pracy

Piątek, 6 czerwca 2014 · Komentarze(0)
Kategoria 30-60km, szosa
Lubomia-Rogów-Czyżowice-Turza-Mszana-Moszczenica-Gołkowice-Mszana-Turza-Czyżowice-Rogów-Lubomia

Do i z pracy

Środa, 4 czerwca 2014 · Komentarze(0)
Kategoria 30-60km, szosa
Lubomia-Rogów-Czyżowice-Turza-Mszana-Moszczenica-Mszana-Turza-Wodzisław-Pszów-Syrynia-Lubomia

Do i z pracy

Poniedziałek, 2 czerwca 2014 · Komentarze(0)
Kategoria 30-60km, szosa
Lubomia-Rogów-Czyżowice-Turza-Mszana-Moszczenica-Gołkowice-Godów-Gorzyczki-Uchylsko-Olza-Buków-Syrynia-Lubomia
Z pracy w deszczu i pod wiatr.

Do i z pracy

Piątek, 30 maja 2014 · Komentarze(0)
Kategoria 30-60km, szosa
Jastrzębie-Moszczenica-Moszczenica Piaski-Marklowice G.-Petrovice-Detmarovice-Dolni-Lutyne-Bohumin-Chałupki-Olza-Buków-Lubomia

Do i z pracy

Środa, 28 maja 2014 · Komentarze(0)
Kategoria 30-60km, szosa

Jastrzębie-Moszczenica-Mszana-Turza-Łaziska-Godów-Petrovice-Marklowice i trochę po Jastrzębiu

Do i z pracy

Czwartek, 22 maja 2014 · Komentarze(0)
Kategoria 30-60km, szosa
Lubomia-Rogów-Czyżowice-Turza-Mszana-Moszczenica-Gołkowice-Godów-Gorzyczki-Uchylsko-Olza-Buków-Syrynia-Lubomia
W Moszczenicy zerwała mi się tylna linka z przerzutki, ale jakoś dojechałem :-)
Średnia prędkość do pracy 28km/h, ale na tym przełożeniu trochę szybciej się jechało i ostatecznie wzrosła trochę:-)

Do i z pracy

Środa, 14 maja 2014 · Komentarze(0)
Kategoria 30-60km, szosa
Lubomia-Rogów-Czyżowice-Turza-Mszana-Moszczenica-Gołkowice-Godów-Gorzyczki-Uchylsko-Olza-Buków-Syrynia-Lubomia
Deszcz, wiatr i zimno.