Wpisy archiwalne w kategorii

30-60km

Dystans całkowity:14193.80 km (w terenie 7.00 km; 0.05%)
Czas w ruchu:491:18
Średnia prędkość:26.89 km/h
Maksymalna prędkość:81.54 km/h
Suma podjazdów:105315 m
Maks. tętno maksymalne:197 (103 %)
Maks. tętno średnie:185 (95 %)
Suma kalorii:7625 kcal
Liczba aktywności:300
Średnio na aktywność:47.31 km i 1h 45m
Więcej statystyk

Austria

Sobota, 25 czerwca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria 30-60km, szosa
Dzień drugi.
Fusch-Hochtor 2506m

Zdjęcia z dwóch dni:
https://picasaweb.google.com/105867647541132319861/AustriaPawe

Powrót do Jastrzębia

Niedziela, 19 czerwca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria 30-60km, szosa
Najpierw w planach miałem powrót do domu rowerem, ale miałem dość po tych dwóch dniach i ustawiłem się z ojcem przy zajeździe za Jelenią Góra, ale najpierw zaliczyliśmy z Andrzejem Orlinek;)

Trening z Olą

Środa, 15 czerwca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria 30-60km, szosa
Znowu pulsometru zapomniałem:)

Trening

Czwartek, 9 czerwca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria 30-60km, szosa

Wieczorny trening

Sobota, 4 czerwca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria 30-60km, szosa
Jastrzębie-Pawłowice-Skoczów-Pawłowice-Jastrzębie. Trochę było niebezpiecznie, bo jeżyki po drodze chodzą, ale na szczęście mam dobre lampki:)

Ochaby

Czwartek, 19 maja 2011 · Komentarze(0)
Kategoria 0-30km, 30-60km
Spokojna jazda z Olą przed Pucharem Równicy:) Jechałem bez licznika, więc dane uśrednione.