Wpisy archiwalne w kategorii

30-60km

Dystans całkowity:14193.80 km (w terenie 7.00 km; 0.05%)
Czas w ruchu:491:18
Średnia prędkość:26.89 km/h
Maksymalna prędkość:81.54 km/h
Suma podjazdów:105315 m
Maks. tętno maksymalne:197 (103 %)
Maks. tętno średnie:185 (95 %)
Suma kalorii:7625 kcal
Liczba aktywności:300
Średnio na aktywność:47.31 km i 1h 45m
Więcej statystyk

Do i z pracy

Piątek, 29 kwietnia 2016 · Komentarze(0)
Kategoria szosa, 30-60km
Jastrzębie-Moszczenica-Mszana-Skrzyszów-Godów-Petrovice-Zebrzydowice-Pielgrzymowice-Bzie-Jastrzębie

Do i z pracy

Czwartek, 24 marca 2016 · Komentarze(0)
Kategoria 30-60km, Treking
Jastrzębie-Moszczenica-Mszana-Skrzyszów-Godów-Petrovice-Zebrzydowice-Pruchna-Bąków-Pielgrzymowice-Bzie-Jastrzębie

Do i z pracy

Środa, 16 marca 2016 · Komentarze(0)
Kategoria 30-60km, szosa
Jastrzębie-Moszczenica-Mszana-Skrzyszów-Godów-Petrovice-Zebrzydowice-Pielgrzymowice-Bzie-Jastrzębie

Do i z pracy

Wtorek, 15 marca 2016 · Komentarze(0)
Kategoria 30-60km, Treking
Z pracy wyjechałem o 17.30, to było już prawie sucho na drogach, od Godowa się rozpadało (śnieg z deszczem).
Trasa:
Jastrzębie-Moszczenica-Mszana-Skrzyszów-Godów-Petrovice-Zebrzydowice-Pielgrzymowice-Bzie-Jastrzębie

Trening JAS-KÓŁKA

Niedziela, 13 marca 2016 · Komentarze(0)
Kategoria 30-60km, Treking
Trasa:
Jastrzębie-Bzie-Pielgrzymowice-Zebrzydowice-Pruchna-Drogomyśl-Pruchna-Zebrzydowice-Pielgrzymowice-Bzie-Jastrzębie

Trening

Niedziela, 14 lutego 2016 · Komentarze(0)
Kategoria 30-60km, Treking
Trasa:
Jastrzębie-Bzie-Pawłowice-Drogomyśl-Golasowice-Bzie-Jastrzębie
Pierwsza pana w tyn roku, od Zbytkowa do domu co chwile pompowałem koło.