Wpisy archiwalne w kategorii

60-90km

Dystans całkowity:10381.70 km (w terenie 12.00 km; 0.12%)
Czas w ruchu:367:31
Średnia prędkość:27.12 km/h
Maksymalna prędkość:79.13 km/h
Suma podjazdów:76056 m
Maks. tętno maksymalne:200 (103 %)
Maks. tętno średnie:161 (84 %)
Suma kalorii:2272 kcal
Liczba aktywności:147
Średnio na aktywność:70.62 km i 2h 36m
Więcej statystyk

Do i z pracy

Wtorek, 2 lutego 2016 · Komentarze(0)
Kategoria 60-90km, Treking
Trasa:
Jastrzębie-Moszczenica-Mszana-Turza Śl.-Czyżowice-Rogów-Gorzyce-Godów-Gołkowice-Petrovice-Zebrzydowice-Pielgrzymowice-Bzie-Jastrzębie
Na koniec jakiś idiota na wąskiej drodze, najpierw na mnie trąbił, a potem przy wyprzedzaniu chciał mnie zepchnąć na pobocze.
Z pracy wyjechałem po 16.00.

Trening

Sobota, 30 stycznia 2016 · Komentarze(0)
Kategoria 60-90km, Treking
Dziś wiosennie, tylko wiaterek trochę przeszkadza.
Trasa:
Jastrzębie-Bzie-Golasowice-Zbytków-Skoczów-Drogomyśl-Zaborze-Mnich-Zabłocie-Strumień-Zbytków-Golasowice-Pielgrzymowice-Bzie-Jastrzębie

Trening

Czwartek, 28 stycznia 2016 · Komentarze(0)
Kategoria 60-90km, Treking
Plan na dziś, to ponad 100km, ale na czterdziestym kilometrze rozpadało się i zawróciłem.
Trasa:
Jastrzębie-Pielgrzymowice-Zebrzydowice-Dziećmorowice-Lutynia Dolna-Bogumin, wracałem tą samą drogą.


Most na Olzie w Dziećmorowicach

Odra w Boguminie

Simoradz

Środa, 4 marca 2015 · Komentarze(0)
Kategoria 60-90km, Treking
Jastrzębie-Pawłowice-Ochaby-Dębowiec-Simoradz-Ochaby-Pawłowice-Pniówek-Jastrzębie

Wieczorna pętla

Wtorek, 3 marca 2015 · Komentarze(0)
Kategoria 60-90km, Treking
Wyjechałem przed 18.00
Trasa:
Jastrzębie-Pawłowice-Drogomyśl-Pruchna-Kończyce Małe-Zebrzydowice-Marklowice G.-Petrovice-Gołkowice-Godów-Łaziska-Turza Śl.-Mszana-Jastrzębie
Pod koniec trochę zmarzłem, ale dosyć fajnie się jechało.

Rybnik

Sobota, 21 lutego 2015 · Komentarze(0)
Kategoria 60-90km, szosa
Lubomia-Raszczyce-Żytnia-Nowa-Wieś-Lyski-Rybnik-Świerklany-Mszana-Jastrzębie