Wpisy archiwalne w kategorii

60-90km

Dystans całkowity:10381.70 km (w terenie 12.00 km; 0.12%)
Czas w ruchu:367:31
Średnia prędkość:27.12 km/h
Maksymalna prędkość:79.13 km/h
Suma podjazdów:76056 m
Maks. tętno maksymalne:200 (103 %)
Maks. tętno średnie:161 (84 %)
Suma kalorii:2272 kcal
Liczba aktywności:147
Średnio na aktywność:70.62 km i 2h 36m
Więcej statystyk

Trening

Środa, 4 lutego 2015 · Komentarze(0)
Kategoria Treking, 60-90km
Lubomia-Buków-Krzyżanowice-Tworków-Hat-Rudyszwałd-Chałupki-Bohumin-Dolni Lutyne-Detmarovice-Petrovice-Skrbeńsko-Moszczenica-Mszana-Turza-Czyżowice-Rogów-Lubomia
Na ostatnich 30 km trochę wiatr się zerwał i dał mi w kość.

Jastrzębie-Lubomia

Wtorek, 3 lutego 2015 · Komentarze(0)
Kategoria Treking, 60-90km
Jastrzębie-Bzie-Pawłowice-Golasowice-Pielgrzymowice-Zebrzydowice-Marklowice G.-Petrovice-Detmarovice-Dolni-Lutyne-Bohumin-Chałupki-Olza-Buków-Lubomia
Pod wiatr.
Do Zebrzydowic z Andrzejem. 

Do i z pracy

Wtorek, 13 stycznia 2015 · Komentarze(0)
Kategoria 60-90km, Treking
Lubomia-Rogów-Czyżowice-Turza-Mszana-Moszczenica-Gołkowice-Petrovice-Detmarovice-Dolni-Lutyne-Bohumin-Chałupki-Olza-Buków-Lubomia

Do i z pracy

Czwartek, 6 listopada 2014 · Komentarze(0)
Kategoria 60-90km, szosa
Lubomia-Rogów-Czyżowice-Turza-Mszana-Moszczenica-Gołkowice-Petrovice-Detmarovice-Dolni-Lutyne-Bohumin-Chałupki-Olza-Buków-Lubomia
Rano 18 stopni, wracałem po 16, to było 13*C

Do i z pracy

Wtorek, 21 października 2014 · Komentarze(0)
Kategoria 60-90km, Treking
Lubomia-Rogów-Czyżowice-Turza-Mszana-Moszczenica-Moszczenica piaski-Marklowice G.-Petrovice-Detmarovice-Dolni-Lutyne-Bohumin-Chałupki-Olza-Buków-Lubomia

Do i z pracy

Wtorek, 14 października 2014 · Komentarze(0)
Kategoria 60-90km, Treking
Lubomia-Rogów-Czyżowice-Turza-Mszana-Petrovice-Detmarovice-Dolni-Lutyne-Bohumin-Chałupki-Olza-Buków-Lubomi

Do pracy i zakończenie sezonu

Sobota, 11 października 2014 · Komentarze(0)
Kategoria 60-90km, Treking
Do pracy standard, po pracy pojechałem do Skrbeńska na zakończenie,Trasa  x3, po zakończeniu do Jastrzębia

Do i z pracy

Piątek, 3 października 2014 · Komentarze(0)
Kategoria Treking, 60-90km
Lubomia-Rogów-Czyżowice-Turza-Mszana-Petrovice-Detmarovice-Dolni-Lutyne-Bohumin-Chałupki-Olza-Buków-Lubomia

Do i z pracy

Poniedziałek, 22 września 2014 · Komentarze(0)
Kategoria 60-90km, Treking
Lubomia-Rogów-Czyżowice-Turza-Mszana-Moszczenica-Gołkowice-Skrbeńsko-Petrovice-Marklowice G.-Jastrzębie-Moszczenica-Mszana-Turza-Czyżowice-Rogów-Lubomia