Wpisy archiwalne w kategorii

60-90km

Dystans całkowity:10381.70 km (w terenie 12.00 km; 0.12%)
Czas w ruchu:367:31
Średnia prędkość:27.12 km/h
Maksymalna prędkość:79.13 km/h
Suma podjazdów:76056 m
Maks. tętno maksymalne:200 (103 %)
Maks. tętno średnie:161 (84 %)
Suma kalorii:2272 kcal
Liczba aktywności:147
Średnio na aktywność:70.62 km i 2h 36m
Więcej statystyk

JAS-KÓŁKA

Niedziela, 7 kwietnia 2013 · Komentarze(0)
Kategoria 60-90km, szosa
Ustroń

Ustroń

Niedziela, 24 marca 2013 · Komentarze(0)
Kategoria 60-90km
Trasa:
Jastrzębie-Pawłowice-Ustroń-Pawłowice-Jastrzębie
Początek straszny, 9km pod wiatr ze średnią 22km/h. Na wiślance non stop z bocznym wiatrem.
Miałem wjechać na Równicę ale jeszcze śnieg leży na drodze.

Do i z pracy

Środa, 20 marca 2013 · Komentarze(0)
Kategoria 60-90km, szosa
Po pracy:
Moszczenica-Gołkowice-Petrovice-Zebrzydowice-Kończyce Wielkie-Hażlach-Dębowiec-Skoczów-Harbutowice-Pawłowice-Pniówek-Bzie-Jastrzębie
Po 16.00 wyjechałem, trzeba było się spieszyć;)

Do i z pracy

Sobota, 16 marca 2013 · Komentarze(0)
Kategoria 60-90km
Po pracy:
Moszczenica-Gołkowice-Petrovice-Zebrzydowice-Pielgrzymowice-Golasowice-Zbytków-Ochaby-Pawłowice-Pniówek-Bzie-Jastrzębie

Lubomia

Sobota, 5 stycznia 2013 · Komentarze(0)
Kategoria 60-90km, szosa
Jastrzębie-Moszczenica-Godów-Rogów-Lubomia-Rogów-Godów-Moszczenica-Jastrzębie
Wiało tak mocno,że miałem problemy utrzymać tor jazdy, jadąc z Rogowe z górki przy prędkości około 60km/g dostałem taki boczny podmuch, że odechciało mi się dalej jechać i resztę drogi jechałem sobie powoli.
Wyjechałem było 6*C, a jak wracałem to 3*C. Jutro pewnie nawali śniegu i znowu na stacjonarnym trzeba będzie jeździć:/

Ustroń

Niedziela, 30 grudnia 2012 · Komentarze(0)
Kategoria 60-90km, szosa
Jastrzębie-Pawłowice-Ustroń-Pawłowice-Jastrzębie
Od Pawłowic to Ustronia non stop pod dość silny wiatr, miałem wjechać na Równicę ale już miałem dość:)
Pogoda bardzo ładna, ale chłodno (4*C) w Ustroniu tylko -1

Trening

Sobota, 24 listopada 2012 · Komentarze(0)
Kategoria 60-90km, szosa
?country=pl&lang=en&measure=metric&fb_action_ids=464862026890713&fb_action_types=endoapp:track&fb_source=og_timeline_photo_robotext