Wpisy archiwalne w kategorii

szosa

Dystans całkowity:34716.62 km (w terenie 7.00 km; 0.02%)
Czas w ruchu:1245:14
Średnia prędkość:27.22 km/h
Maksymalna prędkość:81.54 km/h
Suma podjazdów:269354 m
Maks. tętno maksymalne:200 (103 %)
Maks. tętno średnie:192 (96 %)
Suma kalorii:10849 kcal
Liczba aktywności:525
Średnio na aktywność:66.13 km i 2h 27m
Więcej statystyk

Do i po pracy

Czwartek, 3 lutego 2011 · Komentarze(0)
Kategoria 60-90km, szosa
Dziś rowerem do pracy do Wodzisławia. Po pracy pojechałem przez Turze Śl. na Jastrzębie i już prawie w domu zorientowałem się, że zostawiłem telefon w spodniach roboczych:)no i spowrotem na Wodzisław, a to nie było przyjemne bo wiało jak cholera. Wróciłem z wodzisławia, to akurat zaczał padac śnieg:/, ale dokreciłem jeszcze pare kilomerów po mieście.

Do pracy

Wtorek, 1 lutego 2011 · Komentarze(0)
Kategoria 0-30km, szosa
Po pracy miałem w planach pojechać do domu okrężną drogą, ale było tak zimno, że licznik mi zamarzł i zrezygnowałem:) Kilometry wpisałem na oko;)

Trening:/

Niedziela, 30 stycznia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria szosa, 60-90km
Pomimo przeziębienia pojechałem do Ustronia, to była zła decyzja. Zrobiłem 73km, a czułem się jak bym zrobił 200.Widać po danych z licznika.

Wieczorny trening

Sobota, 22 stycznia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria 60-90km, szosa
Dziś znowu okolice Zebrzydowic i trochę w Czechach.

Wieczorny trening w śniegu:(

Środa, 19 stycznia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria 30-60km, szosa
Dzisiaj był to już chyba ostatni dzień wiosny w styczniu. W połowie trasy rozpadało się i ponad 20km jechałem w śniegu, jak dojechałem do domu to już na samochodach zrobiło się biało:( Jutro pewnie nici z jazdy.

Wieczorny trening

Wtorek, 18 stycznia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria 60-90km, szosa
Wróciłem z pracy, zjadłem i na rower:)Dziś pojechałem do Zebrzydowic i w tamtych okolicach pojeździłem, nie ma tam dziur i idzie spokojnie pośmigać po zmroku;)

Wieczorny trening

Poniedziałek, 17 stycznia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria szosa, 30-60km
Dziś spokojnie po okolicy: Jastrzębie-Zebrzydowice-Marklowice G.-Kończyce M.-Jastrzębie-Marklowice G.-Jastrzębie. Wczoraj naprawiałem koło, więc dalej bałem się odjechać:)

Wieczorny trening

Niedziela, 16 stycznia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria 60-90km, szosa
Rano padało, więc poczekałem do wieczora jak trochę podeschnie.
Trasa: Jastrzębie-Zebrzydowice-Cieszyn-Pawłowice-Wiślica-Pawłowice-Bzie-Jastrzębie.
Jechało się fajnie, tylko przed Pawłowicami oślepił mnie długimi i wpadłem w dziurę:/ Nic się nie stało poza strzeloną szprychą w tylnym kole.

Jastrzębie-Skoczów-Jastrzębie

Piątek, 7 stycznia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria szosa, 60-90km
Dziś spokojnie, starałem się jechać poniżej 150HR. Pogoda dziś była dobra, ale na ulicach pełno wody.Cały mokry wróciłem.

Pierwsza setka w 2011

Czwartek, 6 stycznia 2011 · Komentarze(5)
Kategoria 90-120km, szosa
Jastrzębie-Pawłowice-Ochaby-Pawłowice-Żory-Świerklany-Wodzisław-Jastrzębie-Pawłowice-Bzie-Jastrzębie.
Ciężko było przez wiatr.