Wpisy archiwalne w kategorii

30-60km

Dystans całkowity:14193.80 km (w terenie 7.00 km; 0.05%)
Czas w ruchu:491:18
Średnia prędkość:26.89 km/h
Maksymalna prędkość:81.54 km/h
Suma podjazdów:105315 m
Maks. tętno maksymalne:197 (103 %)
Maks. tętno średnie:185 (95 %)
Suma kalorii:7625 kcal
Liczba aktywności:300
Średnio na aktywność:47.31 km i 1h 45m
Więcej statystyk

Do i z pracy

Wtorek, 22 października 2013 · Komentarze(0)
Kategoria 30-60km, szosa
Lubomia-Syrynia-Rogów-Gorzyce-Turza-Mszana-Moszczenica-Mszana-Turza-Wodzisław-Syrynia-Lubomia

Do i z pracy

Piątek, 4 października 2013 · Komentarze(0)
Kategoria 30-60km, szosa
Lubomia-Syrynia-Rogów-Gorzyce-Łaziska-Godów-Gołkowice-Moszczenica-Gołkowice-Godów-Łaziska-Gorzyce-Rogów-Syrynia-Lubomia

Do i z pracy

Czwartek, 3 października 2013 · Komentarze(0)
Kategoria 30-60km
Lubomia-Syrynia-Wodzisław-Mszana-Gołkowice-Godów-Łaziska-Gorzyce-Rogów-Syrynia-Lubomia

Trening 3

Środa, 5 czerwca 2013 · Komentarze(0)
Kategoria 30-60km, szosa
Jastrzębie-Bzie-Golasowice-Zbytków-Drogomyśl-Chybie-Strumień-Pawłowice-Pniówek-Bzie-Jastrzębie

Trening 2

Czwartek, 30 maja 2013 · Komentarze(0)
Kategoria 30-60km, szosa
Jastrzębie-Bzie-Golasowice-Jarząbkowice-Bąków-Drogomyśl-Chybie-Strumień-Pawłowice-Bzie-Jastrzębie
2/3 trasy w deszczu

Trening 1

Środa, 29 maja 2013 · Komentarze(0)
Kategoria 30-60km, szosa
Jastrzębie-Gołkowice-Petrovice-Zebrzydowice-Pielgrzymowice-Golasowice-Zbytków-Pawłowice

Trening

Środa, 22 maja 2013 · Komentarze(0)
Kategoria 30-60km, szosa
Jastrzębie-Bzie-Zbytków-Drogomyśl-Chybie-Strumień-Pawłowice-Bzie-Jastrzębie

Do i z pracy

Poniedziałek, 20 maja 2013 · Komentarze(0)
Kategoria 30-60km, szosa
Po Pracy:
Moszczenica-Gołkowice-Pertrovice-Zebrzydowice-Pielgrzymowice-Bzie